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日々の雑記
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体重が戻らない
入院をしてから体重が戻らない

入社時62kg
現在57kg
入院前59kg

順調に減ってきてというか減りすぎてる
タニタの体脂肪計買ったんだけど、どうも筋肉が落ちすぎらしいので筋トレだなあ

最近調子悪いのは筋肉量落ちてるからかもしれない
当面は腕立てとスクワットがんばろう
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